jaki jest

jaki jest sens jesc paltki owsiane i jeszcze dosypywac cukier ? to juz chyba lepiej zjesc jakies inne platki o wyzszym IG a smaczniejsze bo nie widze sensu jedzenia platkow niedobrych tylko dlatego ze maja za***iscie niskie IG i dodawac CUKIER ktory ma WYJATKOWO wysokie IG

na masę to najlepsza jest dieta, kreatyna nie da Ci kg i nie doda kcal, jak masz słabą dietę to ją dopracuj, jak będą nadal dziury to ewentualnie gainer/białko, jaki jest Twój staż treningowy?

Po jakim czasie powinno być widać jakieś rezultatu z zastosowaniem tego treningu? A ten specyficzny to jaki jest? Jak ktoś wie to prosze napisać.

Stasiek_17 niektorzy nietrenujący nóg tlumaczą się, ze za duża, czasem, ze zlamana... ale jesli chodzi o plecy to chyba te wymówki nie wchodza w grę super byłoby aby przed założeniem tematu zastanawiac się nad jego treścią i formą... inaczej skutek jest taki jaki jest Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-07 18:48:13

chcę wiedzieć, jaki jest kolor płynu - ktoś mi mówił, że jest biały jak mleko. Powiedz, kiedy bierze się winstrol, ile, i jakim czasie po dece, w którym tygodniu. Dekę jeszcze dokupię (zamierzam brać po 150/tydzień - to mój pierwszy raz

I jak, jest ktoś w stanie stwierdzić jaki jest mój typ budowy?

[...] do 6-oxo wyciągu z grejpfruta ? W T-A-B był tam wyciąg z grejpfruta - ale co było w środku :) Próbowałeś 6 oxo w innym wariancie ? np porcja rano i wieczorem ? Ktos wie jaki jest okres półtrwania 6-oxo ? Wracam do formy po 2 latach tycia i obijania się. Cel to zbicie wagi 15 kg i poprawa definicji. Mam tribulus pro z HI-Teca, GABA [...]

fak,z tym ze,w takiej Bulgarii na ogol jet cieplota;jak piszesz,pewnie ich organizm inaczej reaguje...my mieszkamy w PL blizej wschodu,gdzie klimat jest,jaki jest aa jesli chodzi o napijanie podczas cyklu,to napewno odpuszcze sobie te kilka tygodni(zeby do kryminalu nie zamkneli;),z jedzeniem nie mam problemu apetyt mam zawsze okrutny przemysle [...]

no wyzej ci napisalem juz ze nie znam tych klubów - jedi i tego drugiego. Sprawdz najpierw czy one wg jeszcze funkcjonuja i przejdz sie na trening. Najlepiej tak będzie, przy okazji zobaczysz jaki jest trener i jak podchodzi do sprawy i jakie jest zaplecze treningowe(sala,etc..)

nwm jaki jest. Ale wiem że mam go wystarczająco żeby zacząć redukcję xD mogę wstawić zdjęcie. To wszystko jest co do mąki gryczanej ? az taka niebezpieczna jest ?

Skoro wiesz ze jest to co powinno byc to jaki jest sens tego pytania ?

ściagnij sobie dziennik posiłków vitalmaxa, wprowadzasz tam posiłki i masz jaki jest btw i kcal całej diety warzywa do kazdego posiłku

moze zadam inne pytanie ile mozesz przeznaczyc na cykl pieniedzy i jaki jest priorytet?

[...] z 2g, tl. min. 1g i reszta ww do zapotrzebowania kcal. to co napisales o 8,4ww to jest kosmos. Pekniesz od tego żarcia i zacznie cie podlewac. zacznij od tych 3800 kcal i BTW wg. tego co napisalam na początku. zawsze mozesz dodawac/odejmowac/zmieniac proporcje makroskladnikow. rob pomiary/waz sie co tydzien-dwa, zeby ocenic jaki jest progres

a jaki jest cel? co to za ankieta idiotyczna. Poprosze nagane dla kolegi.

jaki jest cel treningowy?

jaki jest szacowany czas dzialania jednorazowaej dawki Tauryny powiedzmy w wysokosci 1g? dobrze jest brac kiedy czujemy denerwujace uczucie pustki w żołądku a niemamy akurat pod reka zarcia?

"co najgorszego może mi sie stać ?" ja ci opisze w wielkim skrocie jaki jest mechanizm ataku paniki masz "atak" czujesz zze ci serce szybko bije ,zdezorietowanie , zaczynasz szybciej oddychać! i dochodzi do zaburzenia mieszanki tlenowej we krwi, poprostu masz jej duzo wiecej, co pogłebia bardziej atak bo serce cos musi [...]

[...] że ja najszybciej zrozumiałem istotę diety najpierw patrząc na przykłady diet innych, mających podobne zapotrzebowanie kaloryczne i makroelementów odżywczych. Nie wiem jaki jest Twój wzrost, ale wagowo jesteśmy podobnymi szczypiorami, tutaj moja dieta którą właściwie ułożyłem "dla pewności", bo i bez niej jadłem podobnie: [...]

@DreamEvil: w sumie zastanawia mnie jedna kwestia, związana z tym, o czym wcześniej pisałeś. Nie jestem obeznany w temacie, więc pytam. Jaki jest sens wykonywania treningu kardio, skoro próbuję zbudować masę, a nie jestem na redukcji? Zawsze mi się wydawało, że aeroby, interwały i podobne aktywności raczej pomagają zrzucić wagę niż pomagać w [...]